ナイアシンアミドとは？ 効果や製品について解説

ナイアシンアミドにどんな美容効果があるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。
 
ナイアシンアミドはシワ・たるみの改善、美白（※）・シミ予防などの美容効果を期待できる成分です。皮膚への刺激が少ないため、敏感肌の方をはじめどんな肌質の方も使用しやすい点が魅力です。
 
本記事では、ナイアシンアミドの特徴や効果を解説します。
 
ナイアシンアミドが含まれる化粧品の効果も紹介しますので、成分について気になる方は最後まで読んでみてください。

※メラニン色素の生成を抑え、日焼けによるシミ、そばかすを防ぐこと

ナイアシンアミドとは

ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、「D-メラノ」「リンクルナイアシン」とも呼ばれています。水溶性ビタミンで、美容製品だけでなく食品・医薬品にも利用されています。なお、成分表示では「ニコチン酸アミド」と表記されることもあります。
 
ナイアシンアミドを体内に取り込むには、「食事から摂取」「スキンケアなど外から摂取」の2つの方法があります。
 
食事から摂取する場合、マイタケなどのキノコ類や、カツオやタラコなどの魚介類がおすすめです。外から摂取する場合はスキンケア製品からメークアップ製品まで、さまざまな化粧品や医薬部外品を利用できます。

参照：化粧品成分オンライン「ナイアシンアミドの基本情報・配合目的・安全性」

ナイアシンアミドの効果とは

ナイアシンアミドには、以下のような効果が期待できます。

• シワ・たるみの予防
• メラニン生成の抑制（美白・シミ予防）
• バリア機能を整える  

これらの効果により、美容成分として注目されています。
 
本章では、具体的な効果とメカニズムについて解説します。

※メラニン色素の生成を抑え、日焼けによるシミ、そばかすを防ぐこと

シワ・たるみの予防

ナイアシンアミドの効果として、シワ・たるみの予防があります。
 
肌のシワやたるみは、コラーゲンの減少によって引き起こされるといわれています。ナイアシンアミドは、コラーゲンの生成を促進し、肌にうるおいやハリを与えることで、シワやたるみにアプローチできると考えられています。

参照：化粧品成分オンライン「ナイアシンアミドの基本情報・配合目的・安全性」

メラニン生成の抑制（美白・シミ予防）

ナイアシンアミドは一般的に、メラニン生成の抑制効果があるといわれています。
 
メラニンは、紫外線などにより肌がダメージを受けたときに生じ、肌に刺激が届かないように守ってくれるものです。一方で、メラニンが過剰生成され皮膚に沈着することによって、シミができるともいわれています。
 
ナイアシンアミドは、メラニンを生成するメラノソームから、表皮の細胞であるケラチノサイトへのメラニン移送を阻害する作用があります。言い換えれば、ナイアシンアミドの作用によってメラニンが肌の表面にまで達するのを抑制するため、シミの発生を防ぎやすくなるともいえるでしょう。
 
そのため、シミなどを予防したい方にとって、効果が期待できる成分と考えられます。

参照：化粧品成分オンライン「ナイアシンアミドの基本情報・配合目的・安全性」

バリア機能を整える

ナイアシンアミドには、肌のバリア機能を整える効果があります。
 
ナイアシンアミドによって角質層のセラミドや脂質の生成が促進されることで、肌の水分保持力が高まり、結果として肌のバリア機能が整うと考えられています。
 
バリア機能が整うことで、乾燥や外部刺激からも肌を守りやすくなるでしょう。また、ナイアシンアミドは炎症を抑えたり、皮脂分泌を調整したりする働きもあるため、健やかな肌環境のサポートも期待できます。

参照：化粧品成分オンライン「ナイアシンアミドの基本情報・配合目的・安全性」

ナイアシンアミドが含まれる化粧品（スキンケアアイテム）

ナイアシンアミドで肌の健康を保とう

ナイアシンアミドはシワやたるみ、シミの予防・過剰な皮脂のコントロールといった効果が期待できる美容成分としても注目されています。
 
ナイアシンアミドは化粧水・美容液・クリームといったスキンケアアイテムや、化粧下地のようなメークアップ製品まで、さまざまな製品に含まれています。
 
シワやシミなどにお悩みの方は、ナイアシンアミドが配合されたアイテムをチェックしてみてはいかがでしょうか。