ママのスキンケア

毎日のスキンケア
（忙しいママのスキンケア）

肌に合ったシンプルなケアが一番。

とにかく自分の時間がとれないママのスキンケアは、手早くシンプル、効果的、というのが理想。また、子どもを産んで好みが変わったり、肌質まで変わったみたいという人も多いので、まずは肌悩みに合わせたサンプルなどで試して、今一番自分が心地よく思えるものを選んでみましょう。

便利グッズを使って時間短縮。洗顔自体はていねいに。

まず、洗顔。時間がなくてついつい手抜き洗顔、という人も多いはず。じっくりていねいに洗うのは難しいかもしれないけど、とにかく洗顔料はしっかり泡立てて使いましょう。泡立てネットや電動式のソープホイッパーなど、便利なものはどんどん取り入れて、時間短縮！泡を肌の上で転がすように洗ったら、生え際などにすすぎ残しがないようによくすすいで、やさしくタオルドライを。

ゆっくりじっくり、肌と対話しながらケアを楽しんで。

スプレータイプの化粧水は忙しいママの味方。まずはアベンヌ　ウオーターで肌を落ちつかせ、なじんだらもう一度スプレー。
肌状態に合わせた保湿クリームをささっとなじませ、デイプロテクター　ＵＶ　ＥＸを肌にのばせばとりあえず準備完了。乾燥や日常紫外線から肌を守るだけのケアはこれでOKです。
ちょっと時間ができたら、ローションをコットンに含ませて肌にのせてみたり、美容液を使ったり。保湿クリームも、肌を両手で包み込むようにして軽く肌を押さえながらなじませていくと、肌もホッとするはずです。

ボディも大切にケア。帽子・長袖はママの必需品。

子どもを外遊びやお散歩に連れ出すとき、洗濯物を干すとき、お買い物に出かけるときは、必ずサンケアを。帽子・長袖（グローブもおすすめ）は、ママの必需品。美白ケアと同時に紫外線ケアは、毎日いつでも必要だと心得て。

肌トラブルに悩む前にまずケアを。キレイなママでいたいから。

子どもたちはキレイなママが大好き！肌トラブルに悩む前に予防して、肌をいい感じに保ちましょう。そして時々は、ゆったりと贅沢な時間を過ごすのも大切なこと。無理は禁物！ピカピカ笑顔のママでいきましょう！